Mgr. Karolína Lukešová

Již od dětství se věnuji sportu, a proto i když je moje vysokoškolské vzdělání jiného zaměření, jsem se rozhodla pro práci, která mě denně naplňuje a neuvěřitelně baví. Je to právě oblast fitness, která je mojí prací a zároveň koníčkem.

Sportovní minulost:

• Sportovní gymnastika
• Balet
• Moderní tanec
• Tenis
• Golf
• Jízda na koni

 

Nyní se věnuji skupinivému cvičení typu kruhových tréninků, power plate, TRX a individuálním lekcím.

 

Zaměření:

• Redukce hmotnosti
• Tvarování a formování postavy
• Sestavení tréninkových plánů
• Sestavení jídelníčků
• Nabírání svalové hmoty
• Zdravotní cvičení

 

Ve svých hodinách využívám jak strojů a činek v posilovně, tak např. balančních pomůcek nebo TRX.

Licence a vzdělání

• Kurz Fitness instruktor (akreditace MŠMT - Škola Fit Praha Aleše Vítka)
• Bosu complete workout system (Face Academy)
• Cross Circuit s Kamilem Zásadou.

 

Kontaktujte mě

774574096

lukesovak@email.cz

Zpět na výpis