Oli Študlarová

Oli Študlarová

Licence a vzdělání

  • Instruktor fitness (Yoda institut)

 

Zájmy

  • Sport a zdravý životní styl
  • Sebevzdělávání
  • Fitness a zvedání těžkých vah se v posledních letech stalo mým koníčkem a přivedlo mne až ke trénování a předávání zkušeností ostatním lidem

 

Zaměření

  • zaměřuji se především na trénování žen, mužů (pro začátečníky i pokročilé)
  • trénování dětí od 15 let
  • technika a správné provedení cviků
  • budování svalové hmoty a síly
  • redukce tělesného tuku a hmotnosti
  • formování postavy
  • tréninkové plány
  • svalová diagnostika
  • aktivace a posílení hlubokého stabilizačního systému (CORE)
  • strečink
  • konzultace v oblasti výživy (jídelníčky)
  • psychická podpora během spolupráce
  • pozitivní mysl a přiblížení k cílům a k vysněné postavě

 

Kontaktujte mě

792768931

oli.fitnesstrener@seznam.cz

Zpět na výpis

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Souhlasím

Váš e-mail byl odeslán

Ozveme se Vám co nejdříve.

Zavřít

Děkujeme

Váš e-mail jsme uložili do naší databáze.

Zavřít