Jóga a pilates s kartou MultiSport bez doplatku
Dopřejte si čas pro sebe a přijďte si zacvičit s kartou MultiSport.
DetailH.E.A.T. / nácvik dýchání / TRX
Do konce března prodloužené lekce H.E.A.T. / TRX s Ivou Hi. o 10 min - nácvik dechového stereotypu :-)
Každé pondělí v 9:00 a neděli v 17:30.
Myslíme na vaše zdraví. Správným dýcháním podpoříme bederní páteř a leckdy zamezíme bolestem zad a ošklivým úrazům. Zejména při náročnéjším cvičení je správný dech zapotřebí :-)