Iyengar jóga s Janou Týmlovou

Iyengar jóga s Janou Týmlovou (certifikovanou lektorkou Iyengar jógy)

Iyengar jóga

  • přesné nastavení jógových pozic vás ochrání před zraněním a současně vyrovná svalové disbalance
  • jasné vedení lektorky; sekvence pozic jdou v logické návaznosti od lehčího protažení po náročnější ásány
  • použití cvičebních pomůcek jako jsou popruhy, destičky, umožní každému udržet pozici a tím absorbovat účinky jógy. Těmi je důkladné protažení svalů a kloubů a současně relaxace, zklidnění mysli.

5 LEKCÍ JÓGY VÁM DÁ NÁVOD JAK EFEKTIVNĚ PROTAHOVAT BĚHEM LETNÍCH AKTIVIT A SPORTŮ (cyklistika, tenis, běh, volejbal ......)

STŘEDY 8:00 - 9.00

Další novinky

 
7. 2. 2020

Power Plate v novém

Zrekonstruovali jsme pro vás celý sál.

Detail
 
15. 1. 2020

Přidáváme další kurz

Pro velký zájem přidáváme pro děti ve věku 2 až 3 roky nový termín

Detail
 
12. 1. 2020

Nová lekce jógy pro začátečníky

Nově také v pondělí od 16:30!

Detail
 
12. 1. 2020

Rekonstrukce Power Plate sálu

Od 24.1. 09:00 do 25.1. 18:30 jsou zrušeny hodiny Power Plate

Detail

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Souhlasím

Váš e-mail byl odeslán

Ozveme se Vám co nejdříve.

Zavřít

Děkujeme

Váš e-mail jsme uložili do naší databáze.

Zavřít